¿La comodidad de tu cama se ve comprometida por el tiempo de uso o la postura cambiante? Una buena almohada cervical puede ser la mejor solución para ti. El sueño es tan importante en el ser humano como comer o ducharse y una mala postura puede desencadenar graves problemas.
La almohada cervical New Pillow 360 es una buena forma de reducir tensiones en el cuello, además, si estás pasando por un momento de complicación, una buena almohada puede ser el umbral total de la relajación del cuerpo ¿Dudas? Aquí en este post te daremos razones para adquirir una.
Las almohadas cervicales para ejecutivos de mala postura
Si tienes un día fuerte en el trabajo y el mismo suele ser de oficina, un claro problema es la silla en la que frecuentas reclinarte. Las sillas de oficina tienen espaldares ergonómicos para mantener la postura recta, y muchas veces, forzar el cuerpo a una posición puede resultar dañino.
Las almohadas cervicales ayudan a reducir la presión justo a la hora de dormir, ya que poseen un cuerpo moldado a la posición. El cuello se mantiene recto, la posición es más cómoda y las complicaciones que puedan aparecer en tu cuello quedan en segundo plano.
La forma en la que la almohada cervical actúa es bastante simple. Las almohadas convencionales tienen una forma recta y suave que permiten al área de la cabeza, moldear a su gusto, sin embargo, la composición misma de una almohada obliga al cuello a tomar posiciones poco comunes, generando así, la ya conocida posición irregular.
El aprecio hacia las almohadas cervicales ha ido en aumento por la comodidad que generan las mismas, y es que, todo el mundo desea estar cómodo al momento de dormir, y estas almohadas simplifican en gran medida toda esta acción.
Consejos para mejorar el dolor cervical
Sumada a las condiciones de la almohada cervical, puedes realizar interesantes procedimientos para aliviar un poco todo lo que respecta al dolor cervical. Se puede comenzar tomando duchas calientes en el área para aliviar la tensión.
Las duchas en el cuello por 10 y hasta 15 minutos son excelentes a la hora de bajar los dolores cervicales, ya que previene futuras molestias por tensión u estrés. Aplicar agua en la zona además de relajar los músculos, genera una sensación de ligereza, que resulta en una muy buena forma de combatir un dolor tan molesto.
La buena postura y la reducción de movimientos repetitivos es otro factor que suele ayudar en gran medida. Mantente cerca de la mesa si trabajas frente al ordenador, el mismo a la altura de tus ojos y siempre manteniendo la espalda en el regazo de la silla. Un cuerpo relajado y bien posicionado te dará más alivio que cualquier pastilla analgésica.
Con todo lo anterior y unabuena almohada cervical, los resultados serán indudables a la hora de tomar un descanso. Asegurar la relajación de tu cuerpo es el primer sinónimo de vida saludable que puedes tener.